Сегодня поговорим об age эмоциях. Т е эмоциях, ускоряющих неблагоприятные возрастные изменения в теле и внешности человека.
Какие эмоции провоцируют ускоренный процесс старения человека на всех уровнях? Прежде чем, я подробно расскажу об этих эмоциях, давайте освежим в памяти все уровни , где может происходить процесс старения человека.
Старение это не только процесс ухудшения работы внутренних органов нашего тела или появление морщинок на лице, это комплекс процессов происходящих на всех уровнях личности.
Первый уровень старения: мозг — интеллект.
Старение с психофизической точки зрения это процесс уменьшения связей между нейронами. Уменьшение связей между клетками мозга проявляется в росте репродуктивного (стереотипного) мышления и поведения.
Чем меньший потенциал мозга вы используете тем, быстрее происходит обеднение ментальной и эмоциональной сферы жизни. Мысли и эмоции все более однотипны, поведение все более предсказуемо и однообразно.
Тело реагирует на шаблонность психической жизни замедлением всех процессов обновления в организме, последствия процессов старения становятся явными и ощутимыми как на уровне органов, так и на уровне внешнего облика личности.
«Обновляете работу мозга – обновляете работу всего организма» — так говорила всемирно известный нейрофизиолог Наталья Петровна Бехтерева.
Без постоянного обновления работы мозга, вы не сможете обновлять биохимическую картину вашего тела.
2 уровень — эмоциональная жизнь.
Обеднение эмоциональной жизни тесно связано с уменьшением интеллектуальной работы, с блокированием полноценной работы сознания человека.
Если человек не стремится решать все новые и новые задачи, не ищет новые решения проблем, не использует творческий потенциал мозга и сознания….эмоциональная жизнь переходит в режим психических шаблонов реагирования и поведения.
Уменьшение разнообразия эмоций, все большая однотипность впечатлений, рост однотипности эмоциональных реакций — вот в чем суть процесса старения на эмоциональном уровне.
Желания мельчают, внимание человека все больше фокусируется на проблемах быта, а не радости бытия. Человеку все меньше хочется познавать что-то новое, развиваться, ставить и достигать новые цели, воплощать мечты.
3 уровень — жизненная энергия.
Вспомните как вы просыпались и проводили свой день в 18 лет. А теперь сравните с тем, как просыпаетесь сегодня и сколько всего успеваете сделать за день.
Чем больше у человека жизненной энергии, тем более он активен на всех уровнях: интеллектуальном, эмоциональном, физическом и конечно же, сексуальном.
4 уровень — самосознание
С возрастом меняется самооценка и самовосприятие человека это естественный процесс. Но часто, в этот естественный процесс вмешиваются стереотипные установки и убеждения.
Например, «мне 30 лет и уже поздно учиться играть на музыкальном инструменте», или » в моем возрасте уже никто не начинает заниматься спортом» «после 40 лет я не смогу родить здоровых детей», «в моем возрасте уже не до танцев с песнями» и т д.
Возрастные стереотипы прочно прошиваются в сознании, незаметно меняют эмоции, мысли, поведение, ограничивая возможности самообновления на всех уровнях. Старение это «эффект плацебо» наоборот. То, во что верит человек, чего ожидает от возраста…. материализуется в теле и качестве жизни.
5 уровень — социальная жизнь.
Уменьшение эмоциональных контактов и связей напрямую влияет на психологическое и физическое благополучие человека. Позитивное общение это лучшее средство для профилактики стресса и укрепления иммунитета и всех жизненных сил (систем) организма.
Ограничение контактов и нежелание создавать новые дружеские или деловые связи, указывает на спад жизненной энергии и мотивации жить полной жизнью.
Человек молод до тех, пор пока в нем не угасает желание любить, общаться и жить полной жизнью.
6 уровень — здоровье.
На этом уровне мы наблюдаем стойкое снижение жизненных сил и развитие хронических заболеваний различных систем и органов тела человека.
Механизмы самообновления и самоисцеления работают все хуже, ошибки в процессе воссоздания здоровых клеток организма происходят все чаще.
Связь с центральным «разумом» тела (днк) ухудшается на многих уровнях, нарастает беспорядок и дисгармония.
7 уровень — внешность.
На этом уровне мы уже наблюдаем конечный итог процессов старения протекающих на всех уровнях личности. Кто-то в 60 лет выглядит на 40, а кто-то в 40 выглядит на все 60.
Почему мы часто наблюдаем феномен людей без возраста? Почему кто-то в расцвете лет выглядит как пожилой человек? Потому, что внешность человека лишь на 20% зависит от генетической удачи, а на 80% определяется образом жизни, эмоциями, установками, особенностями работы мозга и сознания.
Так какие же эмоции ускоряют процессы старения человека?
Топ-7 age эмоций (состояний)!
Чем чаще вы испытываете эти эмоции, тем быстрее будут протекать процессы старения на всех уровнях вашей личности.
И наоборот, если вы исключаете эти эмоции, заменяете светлыми, позитивными, продуктивными состояниями…вы на максимальный срок продлите свою молодость и физическую привлекательность.
1. Чувство собственной ненужности и весь комплекс эмоций, сопутствующих ситуации одиночества являются сильными age факторами.
2. Недовольство собой и ауто (само) агрессия. Весь комплекс эмоций сопутствующих ситуации неудачи в реализации себя и своего творческого потенциала в жизни.
Хотите самые яркие примеры ауто агрессии? Привычка курить, пить алкоголь, работа без души, брак без любви, общение без интереса…..
3. Скука или стресс однообразия. Одно и тоже каждый день. Однотипные события и дела, однообразные эмоции создают ранние мимические морщины на лице.
4. Отчаяние, чувство безысходности или стресс неудач.
5. Обида, вина.
6. Сожаление
7. Депрессия.
1. Объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует
Этот мир обладает определенными свойствами. Эти свойства не следует воспринимать как отдельно существующие от наблюдателя. Например, возьмем складной стул. С вашей точки зрения этот стул невелик, а вот со стороны муравья он просто огромен.
Вы ощущаете этот стул твердым, а нейтрино пронесется через него с огромной скоростью, поскольку для него атомы будут находиться друг от друга на расстоянии нескольких километров. Короче, ни один из объективных фактов, на которых мы обычно основываем свою реальность не являются в основе своей достоверными. Они такие, как вы их истолкуете.
Сотни вещей и процессов, происходящих в вашем организме и на которые вы не обращаете внимание, — дыхание, пищеварение, повышение или понижение кровяного давления, рост новых клеток, очищение от токсинов и т. д. могут быть взяты вами под контроль.
Сам факт фокусировки вашего внимания на автоматических процессах, происходящих в вашем теле, изменит и процесс вашего старения, поскольку с течением времени способность нашего организма к координации этих функций слабеет.
В лабораториях, где исследуются ум и тело, пациенты научились силой воли понижать кровяное давление или уменьшать выделение кислот, ведущих к язве. Почему бы не использовать эти способности в процессах старения? Почему бы не сменить старые стереотипы восприятия на новые? Для этого существует многочисленные техники, которые человек может поставить на службу себе.
2. Наши тела сформированы из энергии и информации
Нам кажется, наши тела состоят из плотной материи, но физика утверждает, что каждый атом на 99,9999 % состоит из пустого пространства, а субатомные частицы, со скоростью света проносящиеся через это пространство, в действительности представляют пучки вибрационной энергии. Вся Вселенная, включая и ваше тело — это не-вещество и причем не-вещество мыслящее.
Пустота внутри каждого атома пульсирует в виде незримого разума. Генетики помещают этот разум в ДНК, но лишь для убедительности. Жизнь возникает, когда ДНК переводит свой закодированный разум в своего активного двойника РНК, которая в свою очередь внедряется в клетку и передает биты разума тысячам энзимов, а те потом используют бит разума для производства протеинов. В каждой точке этой последовательности энергия и информация должны обмениваться между собой, иначе никакой жизни не будет.
Когда мы стареем, поток этого разума по разным причинам снижается. Этот возрастной износ был бы неизбежен, если бы человек состоял только из материи, но энтропия не затрагивает разум — невидимая часть нас самих не подвластна времени. В Индии этот поток разума называют праной и могут управлять ею, увеличивать или уменьшать, перемещать туда-сюда и манипулировать ею с целью сохранения физического тела молодым и здоровым.
3. Ум и тело едины
Разум может выражать себя и на уровне мыслей и на уровне молекул. Например, такую эмоцию как страх, можно определить как абстрактное чувство и как осязаемую молекулу одного из гормонов — адреналина. Без чувства страха нет и гормона, без гормона нет и чувства страха. На что бы не устремилась наша мысль, она влечет за собой и образование соответствующего химического вещества.
Медицина только начинает использовать связь ума и тела. Всем известное плацебо в 30% случаев дает такое же облегчение, как если бы больной принимал болеутоляющее средство, но у плацебо больше функций чем у простой таблетки, поскольку его можно использовать не только как болеутоляющее средство, но и как средство понижающее давление, и даже для борьбы с опухолями.
Поскольку одна безобидная таблетка приводит к столь различным результатам, то непременно следует вывод, что ум-тело может создать какую угодно биохимическую реакцию, если только дать уму соответствующую установку. Если бы нам удалось задействовать установку не стареть, то тело стало бы его выполнять чисто автоматически. Упадок сил в старческом возрасте по большому счету вызван тем, что люди ожидают этого упадка.
4. Биохимия тела — продукт сознания
Мнение, что тело — неразумная машина превалирует в сознание большинства людей, но тем не менее процент людей, умерших от рака и сердечных заболеваний, значительно выше среди тех, кто постоянно находится в психологическом стрессе, чем у тех, кто движим по жизни неослабевающим чувством целеустремленности и благоденствия.
Согласно новой парадигме, сознание вносит существенное отличие в процесс старения. Отчаиваться по поводу старения — значит стареть еще быстрее. Общеизвестная истина «Ты являешься старым настолько, насколько себя мнишь» имеет весьма глубокий смысл.
5. Восприятие — заученный феномен
Разные восприятия — любви, ненависти, радости и отвращения — стимулируют тело совершенно по-разному.
Человек, удрученный потерей работы, проецирует эту печаль на все участки тела — и в результате мозг прекращает выделять нейротрансмиттеры, гормональный уровень падает, цикл сна нарушается, нейропептидные рецепторы на внешней поверхности клеток искажаются, тромбоциты становятся более клейкими и обнаруживают тенденцию к скапливанию, так что даже в слезах печали осадков химических веществ больше чем в слезах радости. В радости весь химический профиль совершенно меняется на противоположный.
Вся биохимия происходит внутри сознания; каждая клетка полностью сознает, что и как вы думаете. Как только вы усвоите этот факт, вся иллюзия по поводу того, что вы жертва неразумного, отданного на волю случая и дегенерирующего тела рассеется.
6. Импульсы разума ежесекундно придают телу новые формы
До тех пор пока новые импульсы продолжают поступать в мозг, тело тоже способно реагировать по-новому.
В этом вся суть секрета молодости. Новые знания, новые умения, новые пути видения мира способствуют развитию ума-тела, и пока это происходит, остается ярко выраженной естественная тенденция к ежесекундному обновлению. Там, где гнездится ваша вера в то, что тело со временем увядает, взрастите веру в то, что каждый момент тело обновляется.
7. Мы ни от чего не отделены
Несмотря на кажущуюся видимость того, что мы — отдельные индивиды, все мы привязаны к схемам разума, управляющего Космосом.
С точки зрения единого сознания, люди, вещи и события, происходящие «где-то там» — все являются частью вашего тела. Например, вы касаетесь твердого лепестка розы, но на самом деле это выглядит иначе: пучок энергии и информации (ваш палец) касается другого пучка и информации розы.
Ваш палец и вещь, которой вы касаетесь, всего лишь маленькие пучки информации беспредельного поля, называемого Вселенной. Осознание этого поможет вам понять, что мир не угроза для вас, а только ваше беспредельно расширенное тело. Мир — это и есть вы.
8. Время не абсолютно
Реальная основа всех вещей — вечность, а то, что мы называем временем, в действительности представляет собой вечность, выраженную количественно.
Время всегда воспринималось в виде стрелы, летящей вперед, но комплексная геометрия квантового пространства разрушила этот миф окончательно. Время, согласно ее положениям, может перемещаться во всех направлениях и даже останавливаться. Поэтому только ваше сознание творит время, которое вы ощущаете.
9. Каждый из нас живет в неизменной реальности
Каждый из нас живет в реальности, не подверженной каким-либо изменениям и лежащей вне всяких перемен. Познание этой реальности позволит нам взять все перемены под свой контроль.
В настоящее время единственная физиология, которой вы можете придерживаться — это физиология, основанная на времени. Однако факт, что время привязано к сознанию, подразумевает, что вы можете выбрать и совершенно иной метод функционирования — физиологию бессмертия, что обращает вас к познанию неизменности.
С младенчества мы чувствуем, что в нас есть часть, которая никогда не меняется. Эту неизменную часть мудрецы Индии называли просто «Я». С точки зрения единого сознания, мир можно объяснить как поток Духа — он и есть сознание. Поэтому основная наша цель — это установить близкие отношения с нашим «Я».
10. Мы не жертвы старения, болезней и смерти
Они — часть сценария, а не самого наблюдателя, который не подвластен каким либо переменам.
Жизнь в своем истоке — это творчество. Когда вы соприкасаетесь со своим разумом, вы соприкасаетесь с творящей сердцевиной. Согласно старой парадигме, контроль над жизнью осуществляет ДНК. Согласно новой парадигме, контроль над жизнью принадлежит осознанию.
Мы становимся жертвами старения, болезней и смерти в результате наших пробелов знаний о себе. Утратить осознание — значит потерять разум; потерять разум — значит потерять контроль над конечным продуктом разума — телом. Поэтому самый ценный урок, которому учит новая парадигма, таков: если вы хотите изменить свое тело, сначала измените сознание. Взгляните на землю, где никто не стареет, — она не «где-то там», а внутри вас.
Дипак Чопра
Подпишитесь на рассылку и получайте бесплатно лучшие статьи по естественному омоложению и заботе о красоте без таблеток и хирургии!
Здоровый мозг это мозг, постоянно обновляющий свою нейро сеть! Это полная готовность полноценно воспринимать мир и выбирать самые адекватные реальности жизни решения и действия.
Здоровый мозг это основа ясного ума и поддержания в тонусе всего тела. Лучше всего эту тему освещает Н П Бехтерева. Наталья Бехтерева пыталась найти механизм влияния интеллектуальной нагрузки, работы мозга на физиологическое состояние организма. Она была близка к разгадке.
Об этом свидетельствуют ее записи, подготовленные к публикации Фондом «Наука за продление жизни». В парадигме здорового образа жизни никогда не отводилось место умственной деятельности, нагрузке на мозг. Мало того, многим пожилым людям, больным, перенесшим инсульт врачи часто советуют эту нагрузку уменьшить.
Будучи научным руководителем Института мозга человека РАН
академик Наталья Бехтерева была уверена в обратном – интеллектуальные сверхзадачи могут не только помочь преодолеть физические недуги, но и значительно продлить жизнь.
Она много лет занималась темой продления жизни и поиском
объяснения механизмов того, как мозг может управлять организмом, телом человека. Меченые линии «Известный ученый-физиолог Евгений Николаевич Соколов когда-то доказывал, что мозг живых существ функционирует по «меченым линиям».
Он исследовал низших животных и обнаружил, что работа их мозга запрограммирована. Нейронная сеть у них формируется таким образом, что нервные импульсы распространяются, как поезда по рельсам, с остановками в нужных местах.
У человека мозг устроен гораздо сложнее, но и у нас есть такие
«меченые линии». Именно по ним «проходят» привычные действия, доведенные до автоматизма: когда вы, входя в комнату, протягиваете руку к выключателю, садитесь за стол, берете привычные предметы.
Во время исследований мы наблюдаем, что происходит в мозге при самых разных действиях – простых и сложных. Когда человек начинает делать что-то новое, то сначала включается весь мозг, но постепенно различные его области отключаются и в рабочем состоянии остаются только те из них, которые необходимы для данной деятельности.
Чем она проще, тем меньше областей остаются «включенными».
Экономный режим освобождает мозг для чего-то большего. Но
далеко не все люди пользуются этой возможностью в полной мере.
Для чего же большего? Сложной мыслительной работы, решения нестандартных задач, творчества. Последние исследования с применением современной техники – позитронно-эмиссионного (ПЭТ) и магнитно-резонансного (МРТ) томографов – показали, что в этих случаях во многих зонах мозга (практически в каждой!) задействуются какие-то участки.
У нас в Институте мозга человека РАН мы последние пять лет
изучаем мозговую организацию творчества. Испытуемым- добровольцам задаются специальные тесты разной сложности (например, составить рассказ из связанных и из не связанных по смыслу слов), и с помощью ЭЭГ и ПЭТ наблюдаем, что происходит в этот момент в мозге.
Оказалось, что творческая деятельность задействует почти весь мозг, включает зоны, имеющие отношение к самым разным процессам, – здесь и память, и эмоции, и собственно креативность, и многое другое. Когда происходит подобная «нестереотипная деятельность», мозг работает в полную силу и живет полноценной жизнью.
Ему ведь, как и всем другим органам, нужно работать – даже мозг детей, не получивших достаточного количества раздражителей, может не развиться как следует.
Если же человек провел свою жизнь в «стереотипной ситуации» подметал улицы, стоял за конвейером, – словом, «ходил» по «меченым линям» и никак не компенсировал эту недогрузку мозга, то в старости он уже не сможет легко выучить иностранный язык, будет испытывать серьезные затруднения с памятью и многое другое.
А тот, кто всю жизнь занимался умственной работой, сохраняет мозг в рабочем состоянии до глубокой старости, хотя память может и не быть такой острой, как в 20–30 лет. Но и умственная нагрузка бывает разной силы, и у каждого человека есть свой кажущийся предел возможностей.
А за этим пределом стоят сверхзадачи, выполнение которых и является решающим моментом, который может продлить жизнь. Сверхзадача то задача, выполнение которой (постепенно или вдруг) стало необходимым; либо это то, чего безумно хочется, либо – чего не избежать.
При этом результат нельзя купить, нельзя украсть, нельзя даже взять напрокат – сверхзадачу можно выполнить, только задействовав весь свой творческий потенциал.
А дальше происходит следующее: сверхзадача будит мысль, мысль развивается, обрастает деталями – мозговой творческий потенциал активируется, и вот – уже не сразу, но довольно скоро, – думать становится легко и приятно, и мысль обрастает не только деталями, но и творческой радостью, эмоцией.
Задача, которая еще вчера казалась невыполнимой, становится
решаемой, такой или почти такой, какими были прежние задачи,
тогда, когда проблемы «могу или не могу» не существовало. Человек открыл, казалось бы, не просто закрытую, а «забитую» дверь – в свое возрождение.
Сверхзадачи иногда ставит сама жизнь, они возникают перед нами, вызывая дилемму: «принять или не принять». И сверхзадачу можно принять или даже смоделировать. А также
иногда (хотя и нечасто) нельзя не принять. Но бывает, что человек сталкивается со сверхзадачей и отказывается ее решать, не принимает этот вызов. И это путь в старость.
Сверхзадачу нельзя решить по стереотипу, «матрицы решения» нет, ее надо решать каждый раз заново, и успех становится победой над устоявшимися за жизнь стереотипами. Мозг при этом активируется и обеспечивает необходимыми условиями себя и весь организм.
«Думанье» приводит к улучшению жизни. Важнейшим механизмом в развитии творческого ренессанса, как я полагаю, является именно прорыв через стереотипы, частичный или более- менее полный отход от них в мыслительной деятельности, при естественном сохранении бытовых стереотипов.
При этом в мозге – и одномоментно, и последовательно – вовлекается в работу все большее количество нервных структур.
В мозгу даже немолодого человека могут формироваться новые связи, и образуются (это уже теперь экспериментально доказано) новые нейроны – нервные клетки!
Формирующиеся нейронные сети начинают работать и поддерживают не только хорошую интеллектуальную форму, но и влияют на многие процессы в организме.
Работающий мозг лучше справится даже с последствиями инсульта. Структуры мозга, которые дополнительно активируются при решении творческой задачи , имеют прямое отношение к различным аспектам памяти поведения и речи, ориентации во времени и пространстве, проявлениям личности (personality).
В то же время они влияют и на физиологические процессы, обеспечивающие важные функции. В возможности ряда из этих
структур входит обеспечение эмоций, регуляция автономной нервной системы, дыхания, ритма сердца и т.д.
Полагаю, что именно вовлечение человека в творческий процесс со всеми сопровождающими его перестройками в мозге и организме и приводит к статистически оправданной, пожалуй,
удивительной ситуации, когда «умные живут дольше».
Оживает мозг, оживает организм. Сверхзадачи мозгу человека полезны, даже жизненно необходимы. Сравните город, в котором живут люди, действует инфраструктура, горят огни, и – заброшенную деревню, где осталось несколько стариков, доживающих свой век.
Так вот, мозг человека, который не решает сложных задач и не
занимается творческой деятельностью, – это и есть заброшенная
деревня. Он не живет, он существует. Например, в процессе творчества активируются участки, важные для эмоциональной деятельности, – в том числе, в структурах гипоталамуса, влияющих на эндокринную систему, которая напрямую связана с процессами старения.
Это лишь одна линия, но я считаю, что активный мозг и в пожилом возрасте продолжает регулировать почти все происходящее в организме. Я долго размышляла о возможности центральной регуляции процесса старения – он ведь состоит из нескольких фаз, и, скорее всего, мозг способен продлевать какую-то фазу.
Мозг действительно может очень многое, хотя далеко не все. Образ жизни «работников умственного труда» – часто ужасный, физическая активность низкая, режим питания неправильный, вредные привычки: Мозг пытается компенсировать это, но не всегда со всем справляется. Эти люди, хоть и живут дольше, но объективно нездоровы.
Я ведь еще во многом сужу и по себе, и по тем, кого наблюдаю
вокруг. Поэтому лучший вариант – это когда с детства и думаешь, и в теннис играешь. Если объединить физическую и умственную нагрузки (суть нейро фитнеса: прим. Попов С В), можно довольно долго хорошо жить.
Тем, кто работает головой, лет в 40 надо крепко об этом задуматься. Несколько рецептов Когда-то я работала с пациентами, испытывавшими затруднения с памятью, и спрашивала у них: «Вы много читаете?» – «Да, все газеты».
Тогда газеты у нас были почти все одинаковые, и я отвечала: «Если не станете читать что-то другое, то я не завидую вашей старости». Нужно практиковать хотя бы разнообразное чтение. Надо пробовать нетривиально решать свои проблемы.
Вообще в жизни каждого человека происходит очень много всего, что может задействовать мозг, заставит его придумать нечто неординарное. Даже на бытовом уровне, в семье к сожалению, такой подход очень трудно навязать человеку.
Хотя, с другой стороны, организованная пропаганда может многое: ведь популярны же сегодня фитнес-клубы. Может, надо создавать и «мозговые клубы»… Сама я пытаюсь следовать нескольким собственным правилам.
Одно из них когда-то усвоила от своего начальника, директора
Института экспериментальной медицины Дмитрия Андреевича
Бирюкова, у которого день был четко поделен на две половины –
первую он занимался наукой, а вторую – директорскими обязанностями.
И во время работы в лаборатории никто и ничто (если только не
пожар) не могли заставить его прерваться. Став директором, я поступала так же и смогла долго полноценно заниматься наукой. Сейчас больше половины времени работаю дома, и это требует
довольно строгой дисциплины.
Пока я не напишу «дневную норму страниц» или не прочту того, что нужно для текущей работы, – не занимаюсь так называемыми мелочами, которые могут съесть время и силы. А беллетристику читаю только в постели перед сном».
Источник статьи www.scienceagainstaging.org
PS
Подпишитесь на рассылку и получайте бесплатно лучшие статьи по естественному омоложению и заботе о красоте без таблеток и хирургии!
“На умном и счастливом лице красота сохраняется дольше” – вот как можно кратко объяснить суть нового направления в психологии и косметологии — ПСИХОКОСМЕТОЛОГИИ!
Почему Вы возможно, ничего не слышали об этой науке? Чтобы ответить на этот вопрос давайте посмотрим на действительность.
Эти проблемы есть у 90% современного населения:
• Хроническая усталость
• Лишний вес (по статистике, сегодня более 1,5 МИЛЛИАРДА людей в возрасте от 20-ти лет страдают избыточным весом, и эти цифры только растут)
• Стресс (негативный эмоциональный фон)
• Дряблая кожа
• Расплывшийся овал лица, сухость, шелушение, мешки под глазами
• Ранние признаки старения (мимические и не только морщины, плохой цвет лица)…
Но мало кто понимает, что все это – только СЛЕДСТВИЯ основной проблемы: Многомиллиардному рынку не выгодно, чтобы вы были здоровыми и красивыми!
Поэтому вам предлагают временно заглушить следствия вместо того, чтобы найти корень проблем и устранить его. Ведь если люди будут меньше болеть и страдать, то они станут меньше платить. Поэтому подход современных «специалистов» таков: «Лишний вес? Не ешь и тягай железки в зале до полуобморочного состояния. Обвисла кожа? Не беда, отрежем!».
А теперь давайте вернемся к вопросу о том, в чем же кроется истинная причина следующих проблем?
• Почему одни «стареют» до 30 лет, а другие выглядят молодо и подтянуто и в 60?
• Почему одни едят столько, сколько хотят и остаются, при этом, стройными, а другие из-за лишней булочки поправляются на глазах?
• Почему у одних людей хватает сил на семью, работу, хобби, путешествия, общение с друзьями, саморазвитие, а другие просыпаются уже уставшими?
• Почему одним хватает обычного питательного крема, так что кожа светится здоровьем, а другие покупают дорогую косметику, а в итоге – что мазал, что не мазал?
• Почему одни наедаются обычной порцией пищи, а для других она становится болезненной зависимостью?
• Почему одни идут по жизни весело и бодро, а у других что ни день – то приключение, и, увы, не самое приятное?
Думаете, что причины – это плохая экология, вредные привычки или бешеный темп жизни? Нет! Ведущие ученые, выдающиеся психологи долго бились над тем, чтобы понять эти причины. Как оказалось, все гениальное – просто. Как всегда.
Но чтобы прийти к этому «простому», потребовались десятилетия научной работы, исследовательская лаборатория и команда специалистов, которые верили в то, что есть более гуманные и естественные способы сохранить молодость и красоту, чем те, которые нам активно предлагают на страницах глянцевых журналов. И ведь не зря верили и работали! Их усилиями родилась целая наука – ПСИХОКОСМЕТОЛОГИЯ.
Наши психологические установки ВСЕГДА отражаются на нашем теле. Поэтому главные факторы, влияющие на процессы старения кожи и тела, находятся в области психологии и специфике работы мозга человека.
Отрицательные эмоции, стрессы, негативные установки часто являются основными причинами возникновения проблем избыточного веса, дефектов фигуры, появления мимических морщин, “синяков” под глазами… и многих других внешних проявлений эмоционального дисбаланса.
Убеждения играют в вашей жизни более важную роль, чем вы думаете. По сути, они определяют не только уровень и качество вашей жизни, но и внешний вид, и состояние здоровья. Не верите? А вспомните эффект плацебо. Одного убеждения в том, что человека лечат, достаточно, чтобы он выздоровел. Вот это мощь!
Именно поэтому психокосметология изучает психологические средства и методы улучшения физической внешности, стройности фигуры и общей привлекательности человека.
В то время, как традиционная медицина на некоторое время рихтует «фасад» лица, психокосметология устраняет ПРИЧИНЫ, вызывающие его ускоренное старение. Если наш мозг может отключить омоложение, то мы можем его снова включить!
Психокосметология занимается включением механизмов омоложения и улучшения внешности с помощью сознания и эмоций. Психокосметология позволяет не только продлить молодость, но и избавиться от уже возникших проблем (морщин, потери упругости мышц, дряблости кожи, лишнего веса).
В отличие от косметики или пластической хирургии, которые просто маскируют(в 90% случаев) проблемы, техники психокосметологии устраняют причины преждевременного старения, так как “включают” скрытые ресурсы организма.
При этом использовать техники психокосметологии так же просто, как почистить зубы утром. Они естественным образом вписываются в повседневную жизнь, требуют минимум времени и просто дают видимый результат, более заметный с каждым днем практики.
P S
Подпишитесь на рассылку и получайте бесплатно лучшие статьи по естественному омоложению и заботе о красоте без таблеток и хирургии!
Что такое психокосметология?
Это новое направление в практической психологии и косметологии! Психокосметология это не только ЕСТЕСТВЕННЫЙ путь сохранения красоты, но и перспективная технология омоложения организма!
Психокосметология предполагает комплексное воздействие на факторы, вызывающие возрастное снижение жизнестойкости организма – современные технологии омоложения сочетаются со специальным психологическим сопровождением.
Отрицательные эмоции, стрессы, негативные установки часто являются основными причинами возникновения проблем избыточного веса, дефектов фигуры, появления мимических морщин, «синяков» под глазами…
Психолог поможет разобраться в причинах косметических дефектов и найти ресурс для их преодоления, с помощью психокосметологических программ запускаются естественные процессы оздоровления и омоложения организма.
Улучшить внешний облик, замедлить биологические часы и продлить молодость, сохраняя Ваше эмоциональное и физическое благополучие – вот ключевые задачи, которые решает психокосметология.
Что является сутью психокосметологии?
Закономерности существующие в системе «сознание-мозг-тело». Какие? Например, взаимосвязь между образами вашего лица, тела и эмоциональным самочувствием.
Взаимосвязь эмоциональных реакций и мышечной активности тела в целом и лица в частности. Взаимосвязь между ментальным и эмоциональным состоянием и многочисленными нейрохимическими процессами организма.
Используя компьютерные программы в основе которых «БОС» (принципы биологической обратной связи) можно на экране монитора видеть как ваши ментальные и эмоциональные реакции изменяют разнообразные биологические процессы (пульс, температура, давление….) вашего организма.
Главная задача психокосметологических программ — научить человека осознанному управлению своим эмоциональным и ментальным состоянием с целью улучшения внешности и оздоровления, омоложения всего организма в целом!
«Вы выглядите чудесно, если чувствуете себя чудесно!» — вот как вкратце можно выразить суть психокосметологии.
P S
Подпишитесь на рассылку и получайте бесплатно лучшие статьи по естественному омоложению и заботе о красоте без таблеток и хирургии!