Психокосметология выделяет пять уровней молодости и работает на каждом из них:
Мозг и интеллект — Жизненная энергия — Эстетика тела — Лицо —
Внутренняя молодость (психологический возраст) — Отношения с людьми.

Психокосметология работает на всех этих уровнях – в этом главное отличие от всех прочих методик, которые работают фрагментарно.

Нейротоника — фитнес для мозга и интеллекта

Вы изучите теорию и практику «Нейротоники» — курс фитнеса для мозга и интеллекта.

Результаты при самостоятельной практике методов психокосметологии, таков:

• У вас повышается скорость познавательных процессов (что само по себе улучшает качество вашей жизни).
• Также происходят изменения мышечного каркаса лица – расслабление мыщц, которые были в гипертонусе, и нагрузка на те мышцы, которые ранее были всегда расслаблены и провисали. В итоге ваше лицо получает новые выражения, выглядит более подтянутым и, как следствие – более молодым.
• Ваше сознание обновляется, вы получаете молодой мозг, способный эффективно решать современные задачи.

В итоге вы не только выглядите моложе, но и чувствуете себя как-будто на одной волне с вашими детьми и даже внуками – людьми более молодого поколения.

ЭнергоТоника — восстановление жизненной энергии

Вы изучите теорию и практику «ЭнергоТоника».

Энергетический потенциал — это следующий уровень молодости, на котором работает психокосметология и наши образовательные программы на ее основе.

Молодость – это пик энергетики человека, пик развития его жизненных сил. Чем выше уровень нашей жизненной энергии, тем моложе мы выглядим и чувствуем себя. Энергичный – часто синоним «молодой», «хорошо выглядящий».

Цель наших программ – помочь вам овладеть ключевыми техниками восстановления и сбережения жизненной энергии, которыми вы будете пользоваться всю жизнь, сохраняя не только внешнюю привлекательность, но и ощущение полноты проживаемой жизни.

Результат ваш и ваших клиентов:

• повышение работоспособности
• увеличение общего количества жизненной энергии
• повышение активности во всех сферах жизни.
• Внедрение в жизнь новых видов деятельности
• За время прохождения наших программ в жизнь внедряются, без ущерба для уже в ней существующих, новые виды деятельности, давно желанные, но на которые «не было сил».

ВЕС — психология успешного похудения

Вы изучите теорию и практику «ВЕС» — психология успешного похудения.

Следующий – важнейший – уровень молодости, на котором работает психокосметология и наши образовательные программы, это – ВЕС.

Проблема лишнего веса сегодня волнует очень многих. Лишний вес пагубно сказывается на здоровье человека – это является научным фактом.

Сегодня уже доказано, что лишний вес – это один из главных факторов развития хронических заболеваний (диабет, атеросклероз и пр.) И, конечно, лишний вес добавляет нам лишние годы – полный человек, как правило, выглядит старше, чем его более худощавый сверстник.

Сегодня предложено огромное количество методик борьбы с лишним весом – от всевозможных диет, систем голодания, очисток – до хирургических методов (липосакция).

Психокосметология не исключает все эти методы. Однако, новацией является то, что мы предлагаем вскрыть и устранить психологические причины лишнего веса. Мы помогаем своим клиентам буквально выбросить лишний вес из головы!

Психомоторная гимнастика для лица

Вы изучите теорию и базовую практику психомоторной гимнастики для лица.

Для многих омоложение – это прежде всего лицо. Важность этого уровня нашей молодости трудно переоценить. Безусловно, от состояния нашего лица зависит то, насколько молодо мы выглядим.

Существует очень много эффективных методик естественного омоложения лица – это и натуральная косметика, и витаминные комплексы, и различные массажи (скульптурный, буккальный и т.д.)

В отличие от всех этих методов психокосметология предлагает работать с лицом по трем очень важным ступеням:

• Первая ступень: выявление и устранение причин гипертонуса мышц лица
• Вторая ступень: овладение навыками глубокой релаксации или расслабления
• Третья ступень: выполнение специально разработанной учеными Самарского Госуниверситета психомоторной гимнастики для лица и шеи.

Екатерина Дьякова — сертифицированный специалист по гимнастике для лица

В чем специфика психомоторной гимнастики от психокосметологии? И в чем отличие от существующих техник фейсбилдинга?

В том, что эта система имеет три ступени:

• Ступень 1. Обучение навыку снятия напряжения
• Ступень 2. Обучение навыку достижения глубокой нервно-мышечной релаксации
• Ступень 3. Обучение комплексу упражнений для всех проблемных зон лица и шеи

Специалистами СамГУ при помощи женщин, участвующих в эксперименте, было доказано, что регулярное выполнение упражнений психомоторной гимнастики в сочетании с глубокой релаксацией дает полную проработку проблемной зоны лица и полностью устраняет (или значительно уменьшает) существующую проблему – будь то носогубные складки или поперечная морщина на лбу.

Мы даем гарантию, что регулярная практика данной системы непременно вернет лицу сияющий и здоровый вид, и вы будете выглядеть моложе своего паспортного возраста на 5-10 лет.

Бьюти фитнес — внутренняя молодость

Вы изучите теорию и практику БЬЮТИ ФИТНЕСА

Пятый, заключительный уровень молодости, который мы с вами рассмотрим, это внутренний возраст!

Психокосметология намеренно выделяет этот аспект как отдельный уровень нашей молодости.

Чтобы сохранять молодость долгие годы, просто необходимо выработать следующие навыки:

• Навык принятия себя и окружающих
• Навык позитивного отношения к себе и миру
• Навык повышения самооценки и уверенности в себе
• Навык управления собой в стрессовых ситуациях

На наших образовательных программах мы тратим очень много усилий, чтобы выработать и закрепить эти навыки у наших слушателей.

Эти навыки невероятно важны, так они формируют наше представление о нас самих. Ученые-психокосметологи уверены — именно наше представление о себе формирует то, насколько привлекательными мы выглядим в глазах других людей.

Поэтому работать над самооценкой, над внутренним диалогом о самой себе, над принятием себя – это ключевые моменты возвращения молодости и внешней привлекательности.

Вы изучите БЬЮТИ ТОНИКУ (авторские методики Сергея Попова). Мы создадим личные наборы бьюти тоников – осознанных и зафиксированных в сознании нужных эмоциональных состояний (в частности, это бьюти тоники спокойствия, уверенности, влюбленности, радости, спонтанности, энтузиазма).

А также вы научитесь самостоятельно создавать нужные бьюти тоники – исходя их ваших индивидуальных запросов. Далее. Мы изучим целый комплекс психофизических упражнений и техник для поддержания позитивного восприятия себя и жизни вокруг – бьюти фитнес.

В результате работы по модулю мы научимся вырабатывать такие ценнейшие жизненные навыки, как навык позитивного отношения к себе, навык повышения самооценки и уверенности в себе.