Как похудеть и сохранить нужный вес?
Как похудеть?
Лучший способ найти хорошего специалиста! Того, кто уже помогает людям худеть без вреда для психики и здоровья.
Самое главное нужно понимать, что таблетки для похудения и супер быстрые (и дорогие) способы не работают длительной перспективе. Приносят больше вреда, чем здоровья и хорошего самочувствия. Все это коммерция в чистом виде. Когда главное продать, а дальше трава не расти.
Как похудеть и сохранить надолго желаемый вес?
Всегда нужно начинать с себя. Зачем лично мне это нужно? Нужно вскрыть свои самые глубокие причины. Вначале приходят популярные ответы — быть здоровым и привлекательным. Да, все этого хотят. Но, проблема лишнего веса гораздо глубже чем мотивация нравится самой себе и окружающим.
Наши бьюти тренеры часто на практике выходят на такие причины и мотивации, которые не так очевидны, но играют решающую роль для успешного похудения.
Например. Мы открываем, что человек использовал еду как единственный способ проявить любовь к себе. Любовь к себе у него с детства ассоциировалась со вкусной едой. Родители проявляли любовь только через вкусную еду, по другому не умели(или не хотели).
Пока в сознании человека будет эта установка «еда =любовь к себе» у нас не получится помочь человек сбросить лишний вес и вернуть желаемую стройность на долгие годы. Потому что рано или поздно эта установка приведет к привычному пищевому поведению.
С этой точки зрения, наши психокосметологи часто говорят, что лишний вес «в голове». Там все психологические корни неадекватного пищевого поведения и поведения, провоцирующего стрессы и заедание стрессов вкусной, но пустой едой.
Поэтому если вы хотите похудеть и сделать это грамотно и эффективно. Всегда начинайте с исследования психологических причин, потом коррекция пищевого поведения и продуктов питания и как кульминация стратегии успешного похудения — режим физической активности!
Наш подход к похудению следующий. Сам процесс похудения не должен быть изнуряющим опытом и приносить новые стрессы человеку. Нужно сделать так, чтобы человек мог наслаждаться жизнью, меняя свои установки и источники удовольствий, и это поможет запустить процесс похудения и возвращения стройности!
Еще больше полезной информации о том, как похудеть и надолго сохранить желаемый вес смотрите в нашем видео курсе «ВЕС: возвращение естественной стройности». Первые 5 видео уроков доступ бесплатный (демо версия)
Из демо версии курса вы узнаете о главных психологических причинах лишнего веса и неудач в похудении. А также увидите ключевые точки усилий стратегии возвращения естественной стройности!
Таблетка для похудения от Anti Age Room
Таблетка для похудения. Мечта многих людей. Пропил курс и навсегда забыл о проблеме лишнего веса. Но, давайте поговорим откровенно. Разве можно вернуть желаемую стройность и сохранить ее на долгие годы без усилий самого человека?
Разве можно сбросить лишние килограммы не разбираясь в причинах лишнего веса и основах биохимии и психологии человека?
Да, можно сбросить лишние килограммы с помощью чудодейственой таблетки для похудения или ножа хирурга, но какой ценой? Часто ценой собственного здоровья и эмоционального благополучия.
Тело человека сложнейшая, высоко разумная система! Тело способно к невероятной саморегуляции и самоисцелению. И рассчитывать на что-то внешнее в форме таблетки для похудения на мой взгляд, самая глупая затея, с опасными последствиями.
В чем опасность таблетки для похудения?
Например, существуют мочегонные средства. Да, вы худеете за счет стимулирования оттока жидкости из организма, но при этом нарушаете водный баланс, со всеми негативными последствиями для сердечно сосудистой системы! Да, теперь вы стройная, но с больными сердцем. Так себе результат(
В чем еще опасность резкого похудения с помощью чудодейственной таблетки для похудения? Нарушение естественной работы эндокринной системы. Когда вы длительное время используете искусственные гормоны (для лечения например), внутренняя система по выработке естественных гормонов атрофируется.
Вас подсаживают на таблетки. Теперь без них никуда. Так процветает фарм индустрия, в том числе создатели чудодейственных таблеток для похудения. Таблетка для похудения не решение проблемы лишнего веса и возвращения желаемой стройности и уверенности в себе!
Лучшее решение там, где 90% и не думают искать! В собственном образе мышления и образе жизни! Потому что 60-80% причин неудачного похудения(и лишнего веса) находятся в психологии человека. И только 40% гиподинамия и дисбаланс пищевого поведения!
Лучшая таблетка для похудения — это любовь к себе и счастливый, интересный образ жизни. Не верите? Посмотрите бесплатно наш видео курс «ВЕС» (Возвращение Естественной Стройности), где я раскрываю основы психологии успешного похудения! Без таблеток, без вреда для здоровья и эмоционального благополучия.
После просмотра курса вы узнаете о главных психологических причинах лишнего веса, а самое главное узнаете как на практике сбросить лишние килограммы и сохранить стройность на долгие годы!
После применения на практике методик психокосметологии, вы сможете стабильно терять 3-5 кг, с учетом психологии адекватного пищевого поведения и основ биохимии организма.
Чтобы посмотреть бесплатно видео курс, перейдите в наш телеграмм канал «Бьюти фитнес»
Как похудеть и не набирать лишний вес?
На занятиях изучите, как применять на практике стратегию и технологию успешного похудения «ВЕС».
После прохождения этого модуля вы:
- Начнете сбрасывать лишние килограммы без побочных эффектов для здоровья и эмоционального благополучия
- Избавитесь от «лишних» эмоций и установок, мешающих вам нравиться самой себе и окружающим
- Избавитесь от негативного прошлого опыта, который мешает вам жить полноценной, счастливой жизнью здесь и сейчас!
Лишний вес один из главных факторов преждевременного старения. Научными исследованиями доказано, что нарушения обмена веществ во многом определяются гормональным дисбалансом в организме.
Ключевыми органами в нашем теле, отвечающими за гормональное равновесие являются гипофиз и гипоталамус. Именно эти органы вырабатывают гормоны, отвечающие за аппетит и чувство насыщения, спокойствие или тревогу, стресса или внутреннего равновесия. Именно эти органы вырабатывают гормоны счастья, а также жиросжигающие гормоны.
На деятельность этих органов большое влияние оказывают психоэмоциональная жизнь человека. Поэтому 80% причин неудачного похудения имеют корни в эмоциональных состояниях человека.
В этом модуле вы узнаете о самых главных психологических причинах неудачного похудения, а также узнаете, как создать прочный эмоциональный фундамент для успешного похудения и сохранения желаемой стройности на долгие годы!
Чтобы пройти anti age программу «ВЕС» кликайте по ссылке«отправить заявку», укажите адрес Вашей электронной почты и Ваше имя, а в текстовом поле напишите название программы. Нажмите «отправить»
О чем вы узнаете в ближайшие 30 дней?
- О чем молчат лучшие фитнес тренеры и диетологи мира? Молчат не потому что хотят скрыть правду, а потому что не знают глубинных взаимосвязей сознания и физиологии человека, влияния образов и эмоций на биохимию и обмен веществ в организме.
- Почему у многих не получается похудеть? Не удивительно. Ведь большинство программ для похудения это синтез физических упражнений, диеты, косметологических процедур, а 80-90% причин неудачного похудения чисто психологические (психосоматические)
- Какие психологические причины мешают похудеть большинству здоровых женщин? Эти причины далеко не секрет (не понимание взаимосвязи эмоций и биохимии, неумение снимать стресс, дефицит позитивных эмоций) , проблема для многих в том как перейти от теории к практике!
- Как худеть без вреда для физического и эмоционального здоровья? Всем известна печальная статистика. Многие используют супер быстрые и новомодные средства, все возможные таблетки для похудения, сидят на строжайших диетах…в итоге, вместе с лишними килограммами теряют здоровье и эмоциональное равновесие.
- Почему многие достигая желаемого веса, через некоторое время быстро набирают лишние килограммы? 90% нашего поведения определятся подсознательными установками и убеждениями. Вы узнаете как «запрограммировать » свое подсознание на достижение естественной для Вас стройности, сохраняя при этом здоровье и вкус жизни!
- Как снимать стрессы (негативные эмоции дня), не прибегая к вкусным конфетам, булочкам и тортикам? Всем известно, что многие просто заедают стресс сладкой и вкусной, но высококалорийной едой.
- Как жить полной жизнью? 7 способов сохранять энтузиазм, вкус жизни и волшебное настроение! Дефицит позитивных эмоций, эмоциональное однообразие….часто приводит к тому, что мы начинаем заполнять внутреннюю пустоту вредной, но вкусной едой, курением, алкоголем, и прочими псевдо удовольствиями, которые нарушают здоровый обмен веществ в организме.
Чему вы научитесь в ближайшие 30 дней?
Вы научитесь превращать процесс похудения в увлекательное путешествие к вашей новой и лучшей жизни!
Как будет проходить тренинг?
- Один раз в неделю живое занятие через Skype — 45-60 м.
- Три практических задания на ближайшие 7 дней
- Один раз в неделю мини отчет на почту по заданиям
- В течение 30 дней вы выполните 15 психологических задач, которые позволят вам создать наилучший психологический фундамент, необходимый для успешного похудения и сохранения желаемой фигуры на долгие годы.
Об авторе
Попов Сергей Владимирович. Профессиональный психолог. Автор проекта «Anti Age Room»
Эксперт по проблемам психологии похудения и психосоматического здоровья. Ток-шоу на волгоградском ТВ «Похудение: мифы и реальность»
Ни диета, ни физические упражнения, ни психология….в ОТДЕЛЬНОСТИ друг от друга не дают желаемого эффекта, лишь грамотное и профессиональное сочетание этих подходов, делают Вашу стратегию борьбы с лишним весом цельной, всеобъемлющей и безопасной для вашего физического и эмоционального здоровья!
Доверяйте только профессионалам своего дела и тогда Вы не только обретете естественную стройность и красоту, но и сохраните свое здоровье и способности жить полноценной и счастливой жизнью!
Вернуть стройность и сохранить ее на долгие годы
О чем вы узнаете в ближайшие 30 дней?
- О чем молчат лучшие фитнес тренеры и диетологи мира? Молчат не потому что хотят скрыть правду, а потому что не знают глубинных взаимосвязей сознания и физиологии человека, влияния образов и эмоций на биохимию и обмен веществ в организме.
- Почему у многих не получается похудеть? Не удивительно. Ведь большинство программ для похудения это синтез физических упражнений, диеты, косметологических процедур, а 80-90% причин неудачного похудения чисто психологические (психосоматические)
- Какие психологические причины мешают похудеть большинству здоровых женщин? Эти причины далеко не секрет (не понимание взаимосвязи эмоций и биохимии, неумение снимать стресс, дефицит позитивных эмоций) , проблема для многих в том как перейти от теории к практике!
- Как худеть без вреда для физического и эмоционального здоровья? Всем известна печальная статистика. Многие используют супер быстрые и новомодные средства, все возможные таблетки для похудения, сидят на строжайших диетах…в итоге, вместе с лишними килограммами теряют здоровье и эмоциональное равновесие.
- Почему многие достигая желаемого веса, через некоторое время быстро набирают лишние килограммы? 90% нашего поведения определятся подсознательными установками и убеждениями. Вы узнаете как «запрограммировать » свое подсознание на достижение естественной для Вас стройности, сохраняя при этом здоровье и вкус жизни!
- Как снимать стрессы (негативные эмоции дня), не прибегая к вкусным конфетам, булочкам и тортикам? Всем известно, что многие просто заедают стресс сладкой и вкусной, но высококалорийной едой.
- Как жить полной жизнью? 7 способов сохранять энтузиазм, вкус жизни и волшебное настроение! Дефицит позитивных эмоций, эмоциональное однообразие….часто приводит к тому, что мы начинаем заполнять внутреннюю пустоту вредной, но вкусной едой, курением, алкоголем, и прочими псевдо удовольствиями, которые нарушают здоровый обмен веществ в организме.
Чему вы научитесь в ближайшие 30 дней?
Вы научитесь превращать процесс похудения в увлекательное путешествие к вашей новой и лучшей жизни!
Как будет проходить тренинг?
- Один раз в неделю живое занятие через Skype — 45-60 м.
- Три практических задания на ближайшие 7 дней
- Один раз в неделю мини отчет на почту по заданиям
- В течение 30 дней вы выполните 15 психологических задач, которые позволят вам создать наилучший психологический фундамент, необходимый для успешного похудения и сохранения желаемой фигуры на долгие годы.
Об авторе
Попов Сергей Владимирович. Профессиональный психолог. Автор проекта «Anti Age Room»
Эксперт по проблемам психологии похудения и психосоматического здоровья. Ток-шоу на волгоградском ТВ «Похудение: мифы и реальность»
Ни диета, ни физические упражнения, ни психология….в ОТДЕЛЬНОСТИ друг от друга не дают желаемого эффекта, лишь грамотное и профессиональное сочетание этих подходов, делают Вашу стратегию борьбы с лишним весом цельной, всеобъемлющей и безопасной для вашего физического и эмоционального здоровья!
Доверяйте только профессионалам своего дела и тогда Вы не только обретете естественную стройность и красоту, но и сохраните свое здоровье и способности жить полноценной и счастливой жизнью!