Как похудеть и сохранить нужный вес?
Как похудеть?
Лучший способ найти хорошего специалиста! Того, кто уже помогает людям худеть без вреда для психики и здоровья.
Самое главное нужно понимать, что таблетки для похудения и супер быстрые (и дорогие) способы не работают длительной перспективе. Приносят больше вреда, чем здоровья и хорошего самочувствия. Все это коммерция в чистом виде. Когда главное продать, а дальше трава не расти.
Как похудеть и сохранить надолго желаемый вес?
Всегда нужно начинать с себя. Зачем лично мне это нужно? Нужно вскрыть свои самые глубокие причины. Вначале приходят популярные ответы — быть здоровым и привлекательным. Да, все этого хотят. Но, проблема лишнего веса гораздо глубже чем мотивация нравится самой себе и окружающим.
Наши бьюти тренеры часто на практике выходят на такие причины и мотивации, которые не так очевидны, но играют решающую роль для успешного похудения.
Например. Мы открываем, что человек использовал еду как единственный способ проявить любовь к себе. Любовь к себе у него с детства ассоциировалась со вкусной едой. Родители проявляли любовь только через вкусную еду, по другому не умели(или не хотели).
Пока в сознании человека будет эта установка «еда =любовь к себе» у нас не получится помочь человек сбросить лишний вес и вернуть желаемую стройность на долгие годы. Потому что рано или поздно эта установка приведет к привычному пищевому поведению.
С этой точки зрения, наши психокосметологи часто говорят, что лишний вес «в голове». Там все психологические корни неадекватного пищевого поведения и поведения, провоцирующего стрессы и заедание стрессов вкусной, но пустой едой.
Поэтому если вы хотите похудеть и сделать это грамотно и эффективно. Всегда начинайте с исследования психологических причин, потом коррекция пищевого поведения и продуктов питания и как кульминация стратегии успешного похудения — режим физической активности!
Наш подход к похудению следующий. Сам процесс похудения не должен быть изнуряющим опытом и приносить новые стрессы человеку. Нужно сделать так, чтобы человек мог наслаждаться жизнью, меняя свои установки и источники удовольствий, и это поможет запустить процесс похудения и возвращения стройности!
Еще больше полезной информации о том, как похудеть и надолго сохранить желаемый вес смотрите в нашем видео курсе «ВЕС: возвращение естественной стройности». Первые 5 видео уроков доступ бесплатный (демо версия)
Из демо версии курса вы узнаете о главных психологических причинах лишнего веса и неудач в похудении. А также увидите ключевые точки усилий стратегии возвращения естественной стройности!
Таблетка для похудения от Anti Age Room
Таблетка для похудения. Мечта многих людей. Пропил курс и навсегда забыл о проблеме лишнего веса. Но, давайте поговорим откровенно. Разве можно вернуть желаемую стройность и сохранить ее на долгие годы без усилий самого человека?
Разве можно сбросить лишние килограммы не разбираясь в причинах лишнего веса и основах биохимии и психологии человека?
Да, можно сбросить лишние килограммы с помощью чудодейственой таблетки для похудения или ножа хирурга, но какой ценой? Часто ценой собственного здоровья и эмоционального благополучия.
Тело человека сложнейшая, высоко разумная система! Тело способно к невероятной саморегуляции и самоисцелению. И рассчитывать на что-то внешнее в форме таблетки для похудения на мой взгляд, самая глупая затея, с опасными последствиями.
В чем опасность таблетки для похудения?
Например, существуют мочегонные средства. Да, вы худеете за счет стимулирования оттока жидкости из организма, но при этом нарушаете водный баланс, со всеми негативными последствиями для сердечно сосудистой системы! Да, теперь вы стройная, но с больными сердцем. Так себе результат(
В чем еще опасность резкого похудения с помощью чудодейственной таблетки для похудения? Нарушение естественной работы эндокринной системы. Когда вы длительное время используете искусственные гормоны (для лечения например), внутренняя система по выработке естественных гормонов атрофируется.
Вас подсаживают на таблетки. Теперь без них никуда. Так процветает фарм индустрия, в том числе создатели чудодейственных таблеток для похудения. Таблетка для похудения не решение проблемы лишнего веса и возвращения желаемой стройности и уверенности в себе!
Лучшее решение там, где 90% и не думают искать! В собственном образе мышления и образе жизни! Потому что 60-80% причин неудачного похудения(и лишнего веса) находятся в психологии человека. И только 40% гиподинамия и дисбаланс пищевого поведения!
Лучшая таблетка для похудения — это любовь к себе и счастливый, интересный образ жизни. Не верите? Посмотрите бесплатно наш видео курс «ВЕС» (Возвращение Естественной Стройности), где я раскрываю основы психологии успешного похудения! Без таблеток, без вреда для здоровья и эмоционального благополучия.
После просмотра курса вы узнаете о главных психологических причинах лишнего веса, а самое главное узнаете как на практике сбросить лишние килограммы и сохранить стройность на долгие годы!
После применения на практике методик психокосметологии, вы сможете стабильно терять 3-5 кг, с учетом психологии адекватного пищевого поведения и основ биохимии организма.
Чтобы посмотреть бесплатно видео курс, перейдите в наш телеграмм канал «Бьюти фитнес»
Курс для косметолога
Курс для косметолога «Бьюти тренер: психокосметология для профессионалов»
Как косметологу выделяться и привлекать больше клиентов в мире растущей конкуренции бьюти индустрии?
Постоянно повышать професиональное мастерство.
Создавать личный бренд за счет мастерства и грамотного позиционирования в социальных сетях.
Давать клиентам пользы больше, чем конкуренты.
Выделяться, предлагать клиентам то, что не предлагают(не могут) конкуренты!
Если Вы косметолог с опытом и хотите работать не выходя из дома, создавать 14 источников дохода.
Мы предлагаем вам стать нашим партнером пройдя курс «Бьюти тренер: психокосметология для профессионалов»
За счет новых знаний и умений, Вы расширите меню ваших услуг, сможете заметно выделяться среди конкурентов, предлагаю уникальные и эффективные методики по бьюти фитнесу и естественному омоложению!
Психокосметология будет прекрасно дополнять Ваши традиционные косметические услуги и привлекать новых клиентов за счет новизны, эффективности и безопасности методик психокосметологии.
В чем суть психокосметологии?
Понимание закономерностей влияния эмоций на организм и внешность человека. Ваши эмоции сегодня это ваша внешность завтра — вот, что выяснили в научных исследованиях психокосметологи.
Более подробно о курсе «Бьюти тренер: психокосметоогия для профессионалов» можно узнать здесь: https://antiageroom.ru/bt/
Психология и косметология на первый взгляд о разном. Психология изучает внутренний мир человека. Косметология — изучает методы коррекции внешности.
Но, разве в реальности мы можем отделить психику человека от тела? Человек это цельность! Единство психики и тела проявляется во множестве жизненных ситуаций.
Ученые изучающие механизмы влияния стресса на иммунитет уже давно убедились в единстве психики и тела. Стресс ослабляет иммунитет, спокойствие и радость повышает защитные силы организма.
Также наши эмоции влияют на многие аспекты нашего тела и внешности. Эмоции могут провоцировать лишний вес. Эмоции могут провоцировать ранние мимические морщины. Примеров можно привести множество.
Изучайте психокосметологию и сохраняйте молодость и красоту естественными способами, за счет ресурсов психики и организма.
Как похудеть и не набирать лишний вес?
На занятиях изучите, как применять на практике стратегию и технологию успешного похудения «ВЕС».
После прохождения этого модуля вы:
- Начнете сбрасывать лишние килограммы без побочных эффектов для здоровья и эмоционального благополучия
- Избавитесь от «лишних» эмоций и установок, мешающих вам нравиться самой себе и окружающим
- Избавитесь от негативного прошлого опыта, который мешает вам жить полноценной, счастливой жизнью здесь и сейчас!
Лишний вес один из главных факторов преждевременного старения. Научными исследованиями доказано, что нарушения обмена веществ во многом определяются гормональным дисбалансом в организме.
Ключевыми органами в нашем теле, отвечающими за гормональное равновесие являются гипофиз и гипоталамус. Именно эти органы вырабатывают гормоны, отвечающие за аппетит и чувство насыщения, спокойствие или тревогу, стресса или внутреннего равновесия. Именно эти органы вырабатывают гормоны счастья, а также жиросжигающие гормоны.
На деятельность этих органов большое влияние оказывают психоэмоциональная жизнь человека. Поэтому 80% причин неудачного похудения имеют корни в эмоциональных состояниях человека.
В этом модуле вы узнаете о самых главных психологических причинах неудачного похудения, а также узнаете, как создать прочный эмоциональный фундамент для успешного похудения и сохранения желаемой стройности на долгие годы!
Чтобы пройти anti age программу «ВЕС» кликайте по ссылке«отправить заявку», укажите адрес Вашей электронной почты и Ваше имя, а в текстовом поле напишите название программы. Нажмите «отправить»
О чем вы узнаете в ближайшие 30 дней?
- О чем молчат лучшие фитнес тренеры и диетологи мира? Молчат не потому что хотят скрыть правду, а потому что не знают глубинных взаимосвязей сознания и физиологии человека, влияния образов и эмоций на биохимию и обмен веществ в организме.
- Почему у многих не получается похудеть? Не удивительно. Ведь большинство программ для похудения это синтез физических упражнений, диеты, косметологических процедур, а 80-90% причин неудачного похудения чисто психологические (психосоматические)
- Какие психологические причины мешают похудеть большинству здоровых женщин? Эти причины далеко не секрет (не понимание взаимосвязи эмоций и биохимии, неумение снимать стресс, дефицит позитивных эмоций) , проблема для многих в том как перейти от теории к практике!
- Как худеть без вреда для физического и эмоционального здоровья? Всем известна печальная статистика. Многие используют супер быстрые и новомодные средства, все возможные таблетки для похудения, сидят на строжайших диетах…в итоге, вместе с лишними килограммами теряют здоровье и эмоциональное равновесие.
- Почему многие достигая желаемого веса, через некоторое время быстро набирают лишние килограммы? 90% нашего поведения определятся подсознательными установками и убеждениями. Вы узнаете как «запрограммировать » свое подсознание на достижение естественной для Вас стройности, сохраняя при этом здоровье и вкус жизни!
- Как снимать стрессы (негативные эмоции дня), не прибегая к вкусным конфетам, булочкам и тортикам? Всем известно, что многие просто заедают стресс сладкой и вкусной, но высококалорийной едой.
- Как жить полной жизнью? 7 способов сохранять энтузиазм, вкус жизни и волшебное настроение! Дефицит позитивных эмоций, эмоциональное однообразие….часто приводит к тому, что мы начинаем заполнять внутреннюю пустоту вредной, но вкусной едой, курением, алкоголем, и прочими псевдо удовольствиями, которые нарушают здоровый обмен веществ в организме.
Чему вы научитесь в ближайшие 30 дней?
Вы научитесь превращать процесс похудения в увлекательное путешествие к вашей новой и лучшей жизни!
Как будет проходить тренинг?
- Один раз в неделю живое занятие через Skype — 45-60 м.
- Три практических задания на ближайшие 7 дней
- Один раз в неделю мини отчет на почту по заданиям
- В течение 30 дней вы выполните 15 психологических задач, которые позволят вам создать наилучший психологический фундамент, необходимый для успешного похудения и сохранения желаемой фигуры на долгие годы.
Об авторе
Попов Сергей Владимирович. Профессиональный психолог. Автор проекта «Anti Age Room»
Эксперт по проблемам психологии похудения и психосоматического здоровья. Ток-шоу на волгоградском ТВ «Похудение: мифы и реальность»
Ни диета, ни физические упражнения, ни психология….в ОТДЕЛЬНОСТИ друг от друга не дают желаемого эффекта, лишь грамотное и профессиональное сочетание этих подходов, делают Вашу стратегию борьбы с лишним весом цельной, всеобъемлющей и безопасной для вашего физического и эмоционального здоровья!
Доверяйте только профессионалам своего дела и тогда Вы не только обретете естественную стройность и красоту, но и сохраните свое здоровье и способности жить полноценной и счастливой жизнью!
Ваши эмоции сегодня-это ваша внешность завтра
“На умном и счастливом лице красота сохраняется дольше” – вот как можно кратко объяснить суть нового направления в психологии и косметологии — ПСИХОКОСМЕТОЛОГИИ!
Почему Вы возможно, ничего не слышали об этой науке? Чтобы ответить на этот вопрос давайте посмотрим на действительность.
Эти проблемы есть у 90% современного населения:
• Хроническая усталость
• Лишний вес (по статистике, сегодня более 1,5 МИЛЛИАРДА людей в возрасте от 20-ти лет страдают избыточным весом, и эти цифры только растут)
• Стресс (негативный эмоциональный фон)
• Дряблая кожа
• Расплывшийся овал лица, сухость, шелушение, мешки под глазами
• Ранние признаки старения (мимические и не только морщины, плохой цвет лица)…
Но мало кто понимает, что все это – только СЛЕДСТВИЯ основной проблемы: Многомиллиардному рынку не выгодно, чтобы вы были здоровыми и красивыми!
Поэтому вам предлагают временно заглушить следствия вместо того, чтобы найти корень проблем и устранить его. Ведь если люди будут меньше болеть и страдать, то они станут меньше платить. Поэтому подход современных «специалистов» таков: «Лишний вес? Не ешь и тягай железки в зале до полуобморочного состояния. Обвисла кожа? Не беда, отрежем!».
А теперь давайте вернемся к вопросу о том, в чем же кроется истинная причина следующих проблем?
• Почему одни «стареют» до 30 лет, а другие выглядят молодо и подтянуто и в 60?
• Почему одни едят столько, сколько хотят и остаются, при этом, стройными, а другие из-за лишней булочки поправляются на глазах?
• Почему у одних людей хватает сил на семью, работу, хобби, путешествия, общение с друзьями, саморазвитие, а другие просыпаются уже уставшими?
• Почему одним хватает обычного питательного крема, так что кожа светится здоровьем, а другие покупают дорогую косметику, а в итоге – что мазал, что не мазал?
• Почему одни наедаются обычной порцией пищи, а для других она становится болезненной зависимостью?
• Почему одни идут по жизни весело и бодро, а у других что ни день – то приключение, и, увы, не самое приятное?
Думаете, что причины – это плохая экология, вредные привычки или бешеный темп жизни? Нет! Ведущие ученые, выдающиеся психологи долго бились над тем, чтобы понять эти причины. Как оказалось, все гениальное – просто. Как всегда.
Но чтобы прийти к этому «простому», потребовались десятилетия научной работы, исследовательская лаборатория и команда специалистов, которые верили в то, что есть более гуманные и естественные способы сохранить молодость и красоту, чем те, которые нам активно предлагают на страницах глянцевых журналов. И ведь не зря верили и работали! Их усилиями родилась целая наука – ПСИХОКОСМЕТОЛОГИЯ.
Наши психологические установки ВСЕГДА отражаются на нашем теле. Поэтому главные факторы, влияющие на процессы старения кожи и тела, находятся в области психологии и специфике работы мозга человека.
Отрицательные эмоции, стрессы, негативные установки часто являются основными причинами возникновения проблем избыточного веса, дефектов фигуры, появления мимических морщин, “синяков” под глазами… и многих других внешних проявлений эмоционального дисбаланса.
Убеждения играют в вашей жизни более важную роль, чем вы думаете. По сути, они определяют не только уровень и качество вашей жизни, но и внешний вид, и состояние здоровья. Не верите? А вспомните эффект плацебо. Одного убеждения в том, что человека лечат, достаточно, чтобы он выздоровел. Вот это мощь!
Именно поэтому психокосметология изучает психологические средства и методы улучшения физической внешности, стройности фигуры и общей привлекательности человека.
В то время, как традиционная медицина на некоторое время рихтует «фасад» лица, психокосметология устраняет ПРИЧИНЫ, вызывающие его ускоренное старение. Если наш мозг может отключить омоложение, то мы можем его снова включить!
Психокосметология занимается включением механизмов омоложения и улучшения внешности с помощью сознания и эмоций. Психокосметология позволяет не только продлить молодость, но и избавиться от уже возникших проблем (морщин, потери упругости мышц, дряблости кожи, лишнего веса).
В отличие от косметики или пластической хирургии, которые просто маскируют(в 90% случаев) проблемы, техники психокосметологии устраняют причины преждевременного старения, так как “включают” скрытые ресурсы организма.
При этом использовать техники психокосметологии так же просто, как почистить зубы утром. Они естественным образом вписываются в повседневную жизнь, требуют минимум времени и просто дают видимый результат, более заметный с каждым днем практики.
P S
Подпишитесь на рассылку и получайте бесплатно лучшие статьи по естественному омоложению и заботе о красоте без таблеток и хирургии!
о компании
Цель проекта — сеть клубов бьюти фитнеса и естественного омоложения. Главная задача — дать экологичную систему заботы о красоте тела и лица, с учетом законов природы. А значит, никаких вредных побочных эффектов для физического или эмоционального здоровья.
Мы вдохновляем женщин и мужчин использовать природные ресурсы сознания, мозга и тела! Обретать красоту и привлекательность, не жертвуя здоровьем. Наша главная цель помочь людям максимально долго оставаться молодыми, привлекательными, сохраняя способность жить полной, счастливой жизнью в любом возрасте!
Наша миссия — популяризация культуры жизни «МОЛОДОСТЬ вне ВОЗРАСТА»! Мы убеждены, что молодость не кончается в 30 или 40 лет.
Молодость и красота — это не только привлекательный внешний вид, это прежде всего здоровье, ясный ум, творческое мышление, высокая энергетика, энтузиазм, способности жить полной жизнью вне ограничивающих стереотипов возраста.
Мы начинаем стареть лишь тогда, когда перестаем любить себя, жизнь, утрачиваем желание жить полной жизнью и становимся пленниками возрастных стереотипов.
Чтобы реализовать нашу миссию мы должны решить сверх задачу — создать экологичную (безопасную) систему сохранения естественной молодости и красоты!
В основе всех наших образовательных и бьюти фитнес программ — научно обоснованная дисциплина психокосметология, анти возрастная психология, многочисленные научные исследования в области психосоматики, психоиммунологии и психофизиологии человека.
В проекте «Anti Age Room» работают профессиональные психологи и косметологии, прошедшие специальное обучение и подготовку для проведения образовательных и фитнес программ.
Направления работы «Anti Age Room»:
- Anti Age Room: бьюти фитнес.
Главная цель — Стимулирование внутренних ресурсов молодости и привлекательности! Профилактика преждевременного старения и эстетических несовершенств (лишний вес, мимические морщины, носогубные складки, хронический стресс, апатия и т д).
- Anti Age Room: естественная коррекция и омоложение.
Главная цель коррекция или устранение уже имеющихся эстетических проблем фигуры и лица.
- Anti Age Room: психокосметика счастья.
Главная цель — развитие внутренних качеств и навыков, позволяющих все больше нравиться себе и окружающим, получать больше радости от общения, отношений и жизни в целом!