усталость | Anti Age Room

Три главные причины низкого уровня жизненных сил

Что делать если вы чувствуете себя постоянно уставшим? Что делать если источники ваших жизненных сил на нуле или минимуме?

Почему мы теряем жизненные силы и переходим в режим постоянной усталости, апатии, низкой работоспособности?

 

Существует множество очевидных причин: тяжелая работа, напряженный график, стрессы, неправильное питание, гиподиномия и т д.

 

Но, есть и не очевидные причины, на мой взгляд, главные причины определяющие низкий уровень жизненных сил в длительной перспективе.

 

Я записал аудио каст, чтобы более подробно поговорить по теме главных причин усталости, апатии и низкой работоспособности.

 

Послушайте, длительность всего 13 минут, надеюсь вам будет интересно и   полезно! 

скачать аудио файл

Курс «ЭнергоТоника»