О чем вы узнаете в ближайшие 30 дней?
- О чем молчат лучшие фитнес тренеры и диетологи мира? Молчат не потому что хотят скрыть правду, а потому что не знают глубинных взаимосвязей сознания и физиологии человека, влияния образов и эмоций на биохимию и обмен веществ в организме.
- Почему у многих не получается похудеть? Не удивительно. Ведь большинство программ для похудения это синтез физических упражнений, диеты, косметологических процедур, а 80-90% причин неудачного похудения чисто психологические (психосоматические)
- Какие психологические причины мешают похудеть большинству здоровых женщин? Эти причины далеко не секрет (не понимание взаимосвязи эмоций и биохимии, неумение снимать стресс, дефицит позитивных эмоций) , проблема для многих в том как перейти от теории к практике!
- Как худеть без вреда для физического и эмоционального здоровья? Всем известна печальная статистика. Многие используют супер быстрые и новомодные средства, все возможные таблетки для похудения, сидят на строжайших диетах…в итоге, вместе с лишними килограммами теряют здоровье и эмоциональное равновесие.
- Почему многие достигая желаемого веса, через некоторое время быстро набирают лишние килограммы? 90% нашего поведения определятся подсознательными установками и убеждениями. Вы узнаете как «запрограммировать » свое подсознание на достижение естественной для Вас стройности, сохраняя при этом здоровье и вкус жизни!
- Как снимать стрессы (негативные эмоции дня), не прибегая к вкусным конфетам, булочкам и тортикам? Всем известно, что многие просто заедают стресс сладкой и вкусной, но высококалорийной едой.
- Как жить полной жизнью? 7 способов сохранять энтузиазм, вкус жизни и волшебное настроение! Дефицит позитивных эмоций, эмоциональное однообразие….часто приводит к тому, что мы начинаем заполнять внутреннюю пустоту вредной, но вкусной едой, курением, алкоголем, и прочими псевдо удовольствиями, которые нарушают здоровый обмен веществ в организме.
Чему вы научитесь в ближайшие 30 дней?
Вы научитесь превращать процесс похудения в увлекательное путешествие к вашей новой и лучшей жизни!
Как будет проходить тренинг?
- Один раз в неделю живое занятие через Skype — 45-60 м.
- Три практических задания на ближайшие 7 дней
- Один раз в неделю мини отчет на почту по заданиям
- В течение 30 дней вы выполните 15 психологических задач, которые позволят вам создать наилучший психологический фундамент, необходимый для успешного похудения и сохранения желаемой фигуры на долгие годы.
Об авторе
Попов Сергей Владимирович. Профессиональный психолог. Автор проекта «Anti Age Room»
Эксперт по проблемам психологии похудения и психосоматического здоровья. Ток-шоу на волгоградском ТВ «Похудение: мифы и реальность»
Ни диета, ни физические упражнения, ни психология….в ОТДЕЛЬНОСТИ друг от друга не дают желаемого эффекта, лишь грамотное и профессиональное сочетание этих подходов, делают Вашу стратегию борьбы с лишним весом цельной, всеобъемлющей и безопасной для вашего физического и эмоционального здоровья!
Доверяйте только профессионалам своего дела и тогда Вы не только обретете естественную стройность и красоту, но и сохраните свое здоровье и способности жить полноценной и счастливой жизнью!